ໃນກິລາແລະການອອກກໍາລັງກາຍ, ນັກກິລາກໍາລັງຊອກຫາວິທີການໃຫມ່ໆເພື່ອປັບປຸງການປະຕິບັດແລະສ້າງຄວາມສະດວກໃນການຟື້ນຟູ. ຫນຶ່ງໃນຄວາມກ້າວຫນ້າທີ່ໄດ້ກາຍເປັນທີ່ນິຍົມຫລາຍຂຶ້ນແມ່ນການນໍາໃຊ້ຖົງຕີນບີບອັດນັກກິລາ. ຖົງຕີນພິເສດເຫຼົ່ານີ້ຖືກອອກແບບມາເພື່ອສະຫນອງການບີບອັດທີ່ມີຈຸດປະສົງໃນຮ່າງກາຍຕ່ໍາ, ສະຫນອງຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍຕໍ່ນັກກິລາ.

ຖົງຕີນບີບອັດກິລາຖືກອອກແບບມາເພື່ອໃຊ້ຄວາມກົດດັນທີ່ຈົບການສຶກສາກັບກ້າມຊີ້ນຂອງຕີນ, ຂໍ້ຕີນແລະ calf. ການບີບອັດນີ້ຊ່ວຍປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ເພີ່ມການຈັດສົ່ງອົກຊີເຈນແລະຫຼຸດຜ່ອນການສັ່ນສະເທືອນຂອງກ້າມຊີ້ນໃນລະຫວ່າງການອອກກໍາລັງກາຍ. ໂດຍການເພີ່ມປະສິດທິພາບການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ຖົງຕີນເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍເອົາຜະລິດຕະພັນຂອງເສດເຫຼືອໃນການເຜົາຜະຫລານ, ເຊັ່ນອາຊິດ lactic, ເຊິ່ງສາມາດນໍາໄປສູ່ຄວາມເຫນື່ອຍລ້າແລະເຈັບກ້າມຊີ້ນ.

ຜົນປະໂຫຍດຂອງຖົງຕີນບີບອັດກິລາເກີນກວ່າການປະຕິບັດຂອງນັກກິລາ. ພວກມັນມີປະສິດທິພາບໂດຍສະເພາະໃນການປ້ອງກັນແລະປິ່ນປົວສະພາບທົ່ວໄປຕ່ໍາເຊັ່ນ: shin splints, plantar fasciitis, ແລະ Achilles tendonitis. ຖົງຕີນເຫຼົ່ານີ້ສະຫນອງການສະຫນັບສະຫນູນແລະຄວາມຫມັ້ນຄົງທີ່ດີກວ່າເພື່ອຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຈັບປວດ, ການອັກເສບແລະປ້ອງກັນການບາດເຈັບຕື່ມອີກ.

ຫນຶ່ງໃນຜົນປະໂຫຍດຕົ້ນຕໍຂອງຖົງຕີນບີບອັດກິລາແມ່ນຄວາມສາມາດຂອງເຂົາເຈົ້າທີ່ຈະເລັ່ງການຟື້ນຕົວ. ໂດຍການສົ່ງເສີມການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດແລະ lymph ທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນ, ພວກມັນຊ່ວຍລ້າງສານພິດແລະຫຼຸດຜ່ອນການໃຄ່ບວມຫຼັງຈາກການອອກກໍາລັງກາຍ, ເຊິ່ງຊ່ວຍເລັ່ງການສ້ອມແປງກ້າມຊີ້ນແລະຫຼຸດຜ່ອນການເຈັບ. ນັກກິລາຫຼາຍຄົນຍັງໄດ້ລາຍງານໄລຍະເວລາການຟື້ນຕົວທີ່ສັ້ນກວ່າ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາຟື້ນຕົວໄວແລະການຝຶກອົບຮົມໃນລະດັບທີ່ສູງກວ່າ.

ຖົງຕີນບີບອັດກິລາແມ່ນມີຢູ່ໃນຫຼາຍຮູບແບບ, ຄວາມຍາວແລະລະດັບການບີບອັດເພື່ອໃຫ້ເຫມາະສົມກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງບຸກຄົນ. ຖົງຕີນບາງອັນຍັງມີຄຸນສົມບັດເພີ່ມເຕີມເຊັ່ນ: ຄຸນສົມບັດປ້ອງກັນຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, ເທັກໂນໂລຍີຕ້ານກິ່ນ, ແລະຜ້າຮອງພື້ນເພື່ອຄວາມສະດວກສະບາຍ ແລະປະສິດທິພາບເພີ່ມເຕີມ.

ໃນຂະນະທີ່ນັກກິລາຮັບຮູ້ຜົນປະໂຫຍດຂອງຖົງຕີນບີບອັດກິລາ, ຄວາມນິຍົມຂອງພວກເຂົາໃນທົ່ວກິລາແມ່ນສູງຂື້ນ. ຈາກນັກກິລາມືອາຊີບໄປສູ່ຜູ້ທີ່ກະຕືລືລົ້ນການພັກຜ່ອນຢ່ອນອາລົມ, ຜູ້ຄົນນັບມື້ນັບຫຼາຍໄດ້ໃຊ້ພະລັງຂອງເທັກໂນໂລຍີການບີບອັດເພື່ອເພີ່ມປະສິດທິພາບການຝຶກອົບຮົມຂອງເຂົາເຈົ້າ, ປະຕິບັດໄດ້ດີຂຶ້ນ ແລະຟື້ນຕົວໄວຂຶ້ນ.

ສະຫລຸບລວມແລ້ວ, ຖົງຕີນບີບອັດກິລາແມ່ນການປະຕິວັດວິທີການນັກກິລາການຝຶກອົບຮົມແລະຟື້ນຕົວ. ໂດຍການສະຫນອງການບີບອັດເປົ້າຫມາຍ, ຖົງຕີນເຫຼົ່ານີ້ປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງ, ຫຼຸດຜ່ອນການສັ່ນສະເທືອນຂອງກ້າມຊີ້ນແລະເສີມຂະຫຍາຍການສະຫນັບສະຫນູນ, ທັງຫມົດນີ້ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການປັບປຸງການປະຕິບັດແລະການຟື້ນຕົວໄວຂຶ້ນ. ໃນຂະນະທີ່ຄວາມຕ້ອງການສໍາລັບການປະຕິບັດນັກກິລາສູງສຸດຍັງສືບຕໍ່ຂະຫຍາຍຕົວ, ຖົງຕີນບີບອັດກິລາກາຍເປັນສິ່ງທີ່ຕ້ອງມີສໍາລັບນັກກິລາທຸກໆຄົນ.

ພວກເຮົາມີທີມງານພັດທະນາຜະລິດຕະພັນທີ່ດີເລີດທີ່ສາມາດສະຫນອງແນວໂນ້ມອຸດສາຫະກໍາຫລ້າສຸດແລະແນວໂນ້ມການພັດທະນາຜະລິດຕະພັນໃນຕະຫຼາດ, ແລະເປັນປົກກະຕິສົ່ງລາຍການຜະລິດຕະພັນທີ່ຂາຍດີທີ່ສຸດໃຫ້ທ່ານ. ບໍລິສັດຂອງພວກເຮົາຍັງຜະລິດ socks compression ກິລາ, ຖ້າຫາກວ່າທ່ານມີຄວາມສົນໃຈ, ທ່ານສາມາດຕິດຕໍ່ພວກເຮົາ.