ປະໂຫຍກທາງບວກເຫຼົ່ານີ້ກ່ຽວກັບການສອດຄ່ອງກັບຈະໃຫ້ທ່ານມີແຮງຈູງໃຈພຽງພໍທີ່ຈະສືບຕໍ່ໄປ!
, ຢ່າເປັນຜູ້ຊາຍໄຂມັນໃນອາຍຸທີ່ດີທີ່ສຸດ, ການສອດຄ່ອງກັບ, ສາມາດໃຫ້ທ່ານຖອດເປືອກຫຸ້ມນອກຂອງຄວາມອ້ວນ, ກາຍເປັນຄວາມຫມັ້ນໃຈຕົນເອງ.
2, ອັນທີ່ເອີ້ນວ່າປົກຂາວເປັນຮ້ອຍ ugly, ໄຂມັນທໍາລາຍທັງຫມົດ, ພຽງແຕ່ບາງລົງ, ທ່ານສາມາດຕ້ານການໂຈມຕີທີ່ຈະເປັນຕົນເອງທີ່ດີກວ່າ.
3, ຖະຫນົນຫົນທາງອອກກໍາລັງກາຍແມ່ນໂດດດ່ຽວ, ແລະຄວາມສໍາເລັດມັກຈະມີຈໍານວນຫນ້ອຍຄົນ.
4, ທ່ານບໍ່ສາມາດຕ້ານກັບຮ່ອງຮອຍຂອງອາຍຸ, ແຕ່ການສອດຄ່ອງກັບສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານອາຍຸຊ້າລົງເລັກນ້ອຍ.
5, ລະດັບຂອງຮູບລັກສະນະເກີດ, ແຕ່ຮ່າງກາຍທີ່ດີສາມາດສ້າງໄດ້ໂດຍຜ່ານການສອດຄ່ອງ.
ຮ່າງກາຍທີ່ປົ່ງຂຶ້ນຈະຖືກຫົວເຍາະເຍີ້ຍ, ແລະຮ່າງກາຍທີ່ດີຈະຖືກອິດສາ.
7, ການອອກກໍາລັງກາຍຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເປີດຊ່ອງຫວ່າງກັບເພື່ອນມິດຂອງທ່ານ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນຮ່າງກາຍ, ລະດັບຮູບລັກສະນະຫຼືສະພາບຈິດໃຈ, ທ່ານຈະຢູ່ຂ້າງຫນ້າ.
8, ໃນປັດຈຸບັນເຈົ້າເຮັດວຽກຫນັກເພື່ອອອກກໍາລັງກາຍ, ອະນາຄົດຂອງເຈົ້າ, ຈະຂອບໃຈເຈົ້າຕອນນີ້ເຫື່ອອອກຄືກັບຝົນ.
9, ຢ່າຄິດວ່າມັນຊ້າເກີນໄປທີ່ຈະອອກກຳລັງກາຍ, ມັນບໍ່ຊ້າເກີນໄປທີ່ຈະຟິດ, ເພາະວ່າເຈົ້າບໍ່ເຄີຍເລີ່ມອອກກຳລັງກາຍ.
ຕ້ອງການໃຫ້ເຖິງຄວາມສອດຄ່ອງ, ທ່ານສາມາດຊອກຫາສິບພັນເຫດຜົນ, ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ສອດຄ່ອງກັບ, ພຽງແຕ່ຄວາມເຊື່ອ.
11, ການອອກກໍາລັງກາຍເປັນຫນຶ່ງໃນສິ່ງທີ່ຍຸດຕິທໍາທີ່ສຸດ, ທ່ານສາມາດເກັບກ່ຽວຫຼາຍປານໃດທີ່ທ່ານຈ່າຍ, ເຫື່ອໄດ້ນ້ໍາດອກ, ຫມາກໄມ້ຈະໃຫ້ກັບຄືນໄປບ່ອນທ່ານ.
12, ການອອກກໍາລັງກາຍນີ້, ພຽງແຕ່ໃຊ້ເວລາ 21 ມື້ເພື່ອໃຫ້ຄຸ້ນເຄີຍ, 3 ອາທິດສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າພັດທະນານິໄສທີ່ດີຂອງການອອກກໍາລັງກາຍຢ່າງຫ້າວຫັນ, ຮັບເອົາຊີວິດໃນທາງບວກ.
ເວລາປະກາດ: 15-05-2024